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卡车开久了 三招立刻缓解腰酸背痛

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发表于 2017-8-16 09:10:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
     各位卡友们经常在长时间的开车行驶后,都会感觉到腰酸背痛,开起卡车感觉非常的疲劳。今天小编就来教各位卡友三招,立刻缓解腰酸背痛,保证行车安全。


QQ图片20170816091037.png


如何环节行车过程中的腰酸背痛


  1、调整座位,使后背座椅的角度超过90度,确保足够的腰部支撑,调整座位时,要确保上手能自如的控制方向盘。

  2、调整座位气垫或者水力功能,避免因颠簸而对身体造成的冲击与损害。

  3、调整后视镜,避免因观察后面的情况而导致的弯腰或者屈身。






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发表于 2017-8-16 09:14:05 | 显示全部楼层
生活中的小妙招,我们要学习哦
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发表于 2017-8-16 09:19:56 | 显示全部楼层
缓解腰酸背痛的小常识,对于卡车人来说很重要
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发表于 2017-8-16 09:21:59 | 显示全部楼层
身体是革命的本钱,要爱珍自己的身体。
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发表于 2017-8-16 09:24:21 | 显示全部楼层
值得卡车人们学习
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发表于 2017-8-16 09:26:47 | 显示全部楼层
无论如何,安全是第一位的
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发表于 2017-8-16 09:29:10 | 显示全部楼层
养成好的开车习惯很重要
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发表于 2017-8-16 09:33:00 | 显示全部楼层
正确的坐姿,可以更好的缓解疲劳
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发表于 2017-8-16 09:35:23 | 显示全部楼层
做为卡车人,果断的收藏了
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发表于 2017-8-16 09:38:13 | 显示全部楼层
谢谢小编的分享,很实用
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